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得了糖尿病还能不能吃甜食

  糖尿病人能吃甜食吗?糖尿病人一般都是高血糖的症状,所以很多人都不敢再吃甜食,担心增加血糖的浓度,那么甜食会影响到血糖吗?糖尿病人能吃甜食吗?
 

  美里湖社区医院专家指出:糖尿病病人也是可以适当的吃一下甜食的,但是要注意以下几点。
 

  专家表示,如果糖尿病患者对甜食有要求的话,可以把甜味剂作为其正常膳食的一部分。蔗糖、玉米甜味剂、果糖、蜂蜜、麦芽糖和各种糖醇等甜味剂全都产生能量,在计算摄入的能量时要注意必须把它们计算入内。

糖尿病患者三多一少症状

  有研究表明,糖尿病患者进食占总能量12%-38%的蔗糖对于血糖没有不利的影响,原因可能是因为该类食物的升糖指数比较的低。美里湖社区诊所专家指出,果糖和糖醇等在机体的吸收和代谢中不需要胰岛素,因此对血糖的影响不高,可以用于代替蔗糖和葡萄糖等食物。但是专家表明,过多的蔗糖、果糖和糖醇摄入可能会对血脂产生不利的影响,所以,对于糖尿病患者来说,不宜过多的使用这类甜味剂。

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