当前位置:主页 > 医疗服务 >

老年应该如何预防慢性支气管炎

  怎么预防老年慢性支气管炎?美里湖社区卫生服务中心专家指出:入冬以后,患有老年慢性支气管炎,俗称“老慢支”的病人如果在起居饮食上稍不注意的话就会犯病,此病一患就是一个冬春,至少在三个月以上,严重的还会到盛夏才能缓解,那么“老慢支”病人在冬季究竟怎么样确保不犯病呢?

  1、保暖防寒:美里湖医院专家说:对于身体暴露部位(颈项)或者冷敏感部位(鼻孔)或者血液循环末梢部位(手脚)防寒保温尤为重要。所以专家建议老慢支病人在冬季最好穿高衣领的衣服。到户外活动的时候,一定要带好口罩和戴上围巾。严冬季节,老慢支病人应该尽量的减少洗澡的次数,洗澡出浴池后要及时用毛巾将体表的水珠擦干,尽快穿上衣裤,在浴室内休息一会然后再到外面,以免出汗而受凉。

  2、饮食调养:大多数老慢支病人身体比较虚弱,宜采用高蛋白饮食予以补养,平时因该多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的蛋白质,以补充蛋白质的消耗,增强机体免疫能力。冬季还可以适当的吃一些羊肉、狗肉、牛肉等热性肉类,以起到温补效果,但是如果证属阳虚内热,多痰多火者,应该慎用。还要选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物,如梨、橘子、大枣、百合、莲子、百合、白木耳、核桃蜂蜜以及猪、牛、羊肺等,这些食物既可以强身又有助于症状的缓解,可作为老慢支的辅助药品,此外,还应该戒烟戒酒,少食辛辣等刺激性的食物,尽量少吃或者不吃易使人过敏性的食物,多吃一些营养丰富的果蔬,如青菜、萝卜、梨和橘子等。

  3、环境适宜:温度、适度适宜,居室内的门窗应该定时的打开,保证空气的流通,不仅可以使不良的气味得到消除,而且可以使室内的细菌减少,当然,每次通风的时间不宜太长,一般30分钟就好,以免造成室温骤降。居室内应该严禁吸烟,尽量的避免油烟、柴烟、煤烟以及粉尘的污染。

  4、增强体质:美里湖办事处医院专家温馨提示:老年人最好还是能够持之以恒的坚持做一些轻微的体力劳动和体育锻炼,最好从秋季或者入冬前开始,但是活动量不宜过大,适量就好。还可以坚持用冷水洗脸,冲洗鼻腔,以锻炼耐寒能力。也可以用一些增强抵抗力的药物。但是必须要在医生的指导下才可以使用,切忌滥用药物。

  美里湖卫生诊所专家温馨提示:除了以上几种,还可以在三伏天,用 白芥子、延胡索、甘遂三威严,共研极细粉,取少量药粉,用生姜汁调匀,敷贴大椎、肺腧、膈腧等穴位,每个穴位取黄豆大小的药,敷贴于穴位,24小时取下,专家介绍,这个疗效一般都是比较好的,连续治疗三年,就很有可能根治老慢支。

  此外,还可以贴肚脐进行预防,详细您可以咨询网站在线专家或者在我们网站的留言板进行留言,我们专家看到后会在第一时间给您回复,期待您的咨询。

网站客服